EGYM met régulièrement à jour ses programmes d'entraînement afin de garantir la meilleure expérience d'entraînement possible pour les utilisateurs. Ces mises à jour incluent des modifications des méthodes d'entraînement, des cadences d'entraînement (par exemple, répétitions, temps sous tension) et des noms de phase. Il est important de noter que l'expérience d'entraînement n'est pas affectée pour les utilisateurs qui restent dans le même programme d'entraînement. Ils peuvent continuer à travailler sur les appareils comme avant. Toutefois, pour s'assurer que les utilisateurs bénéficient de la dernière version et des méthodes les plus efficaces, il est recommandé de choisir un nouveau programme d'entraînement.
Accès aux programmes de formation les plus récents
Vous trouverez ici les programmes et méthodes de formation les plus récents :
Comment mettre à jour un programme de formation
Procédez comme suit pour attribuer un nouveau programme de formation à un utilisateur :
1. Tenez le transpondeur RFID de l'utilisateur devant le dispositif EGYM Smart Strength.
2. Placez le transpondeur de votre entraîneur sur l'appareil.
3. Sélectionnez « Modifier le programme d'entraînement » dans le menu.
4. Choisissez le programme souhaité dans la liste.
Une fois qu'un nouveau programme est sélectionné, l'utilisateur commence la première phase du programme et il est important de noter que le programme précédent ne peut pas être récupéré. Veuillez vous assurer que l'utilisateur est informé et prêt pour le changement avant de procéder, car cette décision est irréversible.
La mise à jour occasionnelle du programme d'entraînement d'un membre permet de s'assurer qu'il utilise les méthodes les plus récentes et les plus efficaces pour son parcours de remise en forme.