Sur les périphériques Cardio avec notre logiciel Smart Cardio, il existe deux variantes différentes pour la formation en fonction de la variante d'intégration:
- Formation d'un plan de formation individualisé créé via l'application de formateur EGYM
- Entraîner l'un de nos programmes de formation intelligente
Ce sont les mêmes programmes que les dispositifs de résistance intelligente EGYM:
- Fitness général
- Perdre du poids
- Athlétisme
- Reha FIT
- Boost d'immunité
- Bâtiment musculaire
- Figuratif
- Ajustement métabolique
Les programmes diffèrent de la durée, de l'intensité et du type de contrainte.
De plus, vos membres peuvent toujours choisir entre chaud, cardio combiné, uniquement cardio. En fonction de la manière dont le périphérique cardio doit être installé dans la formation.