L'approche de formation à la pointe de la technologie derrière le programme d'exercices d'EGYM combine les avantages de la formation de pouvoir et d'endurance dans un programme de formation holistique à des équipements de fitness efficaces et contribue à réaliser une perte de poids durable. Les temps de pause courts entraînent une consommation de calories accrue et soutenir ainsi la réduction de la teneur en graisse corporelle.
Des informations complémentaires et une vidéo pour ce programme se trouvent dans notre blog sous les conseils de formation en rubrique